더 나은 축구 경기를 위한 프로 팁
선진적인 기술로 축구를 하는 것은 많은 사람들의 목표다.
불행히도, 경기를 보는 것만으로는 그 수준에 이르지 못한다.
훌륭한 선수가 되기 위해서는 경기를 연구해야 한다.
다음 단락에는 더 나은 선수가 되기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 팁과 기법이 있다.
축구는 팀워크가 전부라는 것을 명심해라.
너는 다른 사람들에게 좋은 친구고 팀 동료가 되어야 한다.
절대 건방지게 굴지 마! 팀원들을 지원하고 함께 협력하여 반대파를 물리침으로써 팀의 신뢰를 쌓으십시오.
축구를 할 때는 항상 안전이 최우선이라는 것을 기억하라.
게임을 하든, 연습을 하든, 운동을 하든, 안전을 염두에 두어야 한다.
항상 적절한 안전 보호 장치를 착용하십시오.
항상 발차기 기술을 연습해라.
비록 발차기가 축구의 큰 부분이라고 생각되지 않을 수 있지만, 그것은 여전히 경기 중에 중요한 역할을 할 수 있다.
미식축구는 단순히 달리고 태클하는 것 이상의 의미가 있으며, 성공하기 위해서는 좋은 킥을 해야 한다.
이것은 필드 골을 만들 수 없는 결과를 초래할 것이다.
최고의 축구 선수들은 민첩하다.
매일 훈련과 민첩성을 향상시킬 수 있는 기술을 연습하는 데 시간을 보내세요.
훌륭한 축구선수는 빠르게 생각하고 빠르게 반응할 수 있는 사람이 될 것이다.
이러한 종류의 신체활동은 속도, 조정력을 향상시키고 빠르게 생각하도록 돕는다.
일을 하면 할수록 정신적으로나 육체적으로 민첩해진다.
축구 경기에서 승리하는 데 사용되는 다양한 기술과 전략에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.
때로는 상대가 자신보다 강하고 빠르더라도 상대를 앞질러 축구장에서 자신에게 유리함을 줄 수 있다.
물리적으로 그들을 이길 수 없을 때 그들을 능가할 수 있다.
항상 모든 팀원들에게 긍정적이고 힘이 되어줘.
축구는 아마도 다른 어떤 스포츠보다 팀워크를 필요로 한다.
너희 팀이 함께 이기고 지는 거야.
이건 절대 "나"가 아니라 "우리"야.
팀 동료로서 힘이 되는 것이 중요하다.
여러분 모두가 자신감을 가질 때, 여러분은 매주 우승할 수 있는 좋은 기회를 자신에게 줄 것이다!
사다리 훈련으로 민첩성과 조정 능력을 향상시키십시오.
이러한 종류의 훈련은 모든 축구 피트니스 훈련에서 중요하다.
분필로 땅에 사다리를 그린 다음, 발을 들여놓은 다음 아래에서 꼭대기까지 사각형 밖으로 나간다.
이 기술은 또한 낡은 타이어에 줄을 서면서 연습할 수 있다.
프로 축구 선수들이 경기를 하는 모습을 보면 더 나은 선수가 될 수 있다.
그들의 움직임을 지켜보고 직접 해보아라.
분명해 보이지만 프로들의 행동을 지켜보는 것은 경기에 대한 다른 관점을 줄 수 있다.
축구는 선수들이 신체적으로 강할 뿐만 아니라 대단한 체력을 갖도록 요구하는 힘든 경기다.
체력을 끌어올리려면 유산소 운동을 선택한 뒤 매일 1시간(적어도)씩 운동을 해야 할 것이다.
뛰거나 점프하거나 타원형을 사용할 수 있다.
당신은 이 운동을 쉽게 해서 당신의 체력을 향상시키기 위해 오랜 시간 동안 연습할 수 있기를 원한다.
셔틀 런은 지구력과 체력을 향상시키는 것은 물론 빠른 정지까지 오는 능력을 향상시킬 것이다.
골라인부터 10야드 라인으로 달려가 두드린다.
그리고 나서, 당신이 시작했던 선으로 돌아가서 그것을 또한 두드려라.
매일 가능한 한 많이 하면 눈에 띄는 향상을 볼 수 있을 것이다.
프로의 수준에 도달하려면 축구에 많은 지식이 필요하다는 것을 쉽게 알 수 있다.
다행히도, 여러분은 어떻게 여러분의 기술을 증가시킬 수 있는지에 대한 통찰력을 가지고 있다.
계속 배우고 필요한 노력을 기울인 후 현장에서 보상을 얻으십시오.
